खाली हाथ ड्रिल धीरे चाल से दाहिने मुड

पिछले पोस्ट में हमने खाली हाथ ड्रिल जिसका विषय था एक लाइन बनाना उसके बारे में जानकारी प्राप्त की थी और अब इस ब्लॉग पोस्ट में हम एक और खाली हाथ ड्रिल जिसका विषय में धीरे चाल से दाहिने मुड(Dhire chal se Dahine mud) के बारे में जानेगे !  जैसे की हम जानते है कि धीरे चाल से दाहिने, बाएं और पीछे मुड़ना की करवाई की जाती है और इस ब्लॉग पोस्ट में हम जानेगे धीरे चाल से मुड़ना ।

धीरे चाल से दाहिने मुड(Dhire chal se Dahine mud)  

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जरूरत: जब हम धीरे चाल से मार्च करते हुए किसी भी सीमत(दिशा) को जा रहे हो हमें 90 डिग्री अपनी सीमत की बदली दाहिनी तरफ करनी हो तो दाहिने मूड की कार्रवाई की जाती है। इसी कार्रवाई का दुरुस्त नमूना देखें।

दुरुस्त नमूना: वर्ड ऑफ़ कमांड सामने से धीरे चल बढ़ो मुड़ना दाहिने मुड ! उस्ताद शाउटिंग करेंगे खाली स्टाम्प शूट  बढ़ो थम  एक दो ! जैसे थे। इस करवाई  को गिनती से देखें

धीरे चल से दाहिने मुड 

गिनती से नमूना: वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है सामने से धीरे चल गिनती से मुड़ना दाहिने मुड एक चेक अप ! स्क्वाड दो-दो एस्कॉर्ट तीन –तीन ,स्क्वाड चार, बढ़ो  स्क्वाड थम एक-दो । जैसे थे। इसी कार्रवाई गिनती  और बयान  देखें और सुनें

गिनती और बयान से नमूना: धीरे चल से वर्ल्ड ऑफ कमांड मिलता है गिनती से मुड़ना दाहिने मुड एक यह वर्ल्ड ऑफ कमांड उस समय मिलता है जब दाहिने बाएं पांव को क्रॉस कर रहा हो या बाएं पांव जमीन पर लगा हो तो इस वर्ड ऑफ़ कमांड पर दाहिने पांव को 15 इंच आगे जमीन पर रखें और बाएं पांव को कदमताल की हालात में उठाकर रुक जाए और शाउटिंग करें चेक अप यहां तक के मूवमेंट को देखें!

वर्ड ऑफ़ कमांड सामने से धीरे चल बढ़ो गिनती से मुड़ना दाहिने मोड़ एक चेक अप । इस पोजीशन में देखने की बातें दाहिने पांव जमीन पर बदन का बोझ दाहिने पांव पर, बाएं पांव कदमताल की हालात में बाकी पोजीशन सावधान। वर्ल्ड ऑफ कमांड मिलता है स्क्वाड दो तो इस वर्ल्ड ऑफ कमांड पर दाहिने पांव की एड़ी पर दाहिने तरफ 90 डिग्री पर घूम जाएं और बाएं पांव को सावधान पोजीशन में लगाएं और शाउटिंग करें दो। स्क्वायड दो दो। इस पोजीशन में देखने की बातें दाहिने तरफ 90 डिग्री पर सिमत बदली की हुई बाकी पोजीशन सावधान।

जरुर पढ़े : 5 स्टेप्स में तेज चाल से पीछे मुड की पूरी करवाई

वर्ल्ड कमांड मिलता है स्क्वाड तीन  तो इस वर्ल्ड ऑफ कमांड पर दाहिने पांव को 15 इंच आगे कदमताल की हालात में निकालें और शाउटिंग करें तीन। स्क्वाड तीन  तीन। इस पोजीशन में देखने की बातें बाय पांव  पूरा जमीन पर लगा हुआ बदन का बोझ बाएं पांव पर दाहिना पांव कदम ताल  की हालात में 15 इंच आगे बाकी पोजीशन सावधान। वर्ल्ड ऑफ कमांड मिलता है स्क्वाड 4 तो दाहिने पांव को 15 इंच आगे बढ़ाते हुए धीरे चाल शुरू करें !दाहिने पांव का पंजा जमीन पर लगता ही शाउटिंग करें बढ़ो। स्क्वाड 4 पढ़ो स्क्वाड एक –दो । जैसे थे! इसी करवाई का अभ्यास  मेरे वर्ड ऑफ़ कमांड से गिनती से करेंगे।

इस प्रकार धीरे चल से दाहिने मुड़ने की ड्रिल कवायद की जनकारी   से सम्बंधित यह ब्लॉग पोस्ट समाप्त हुवा उम्मीद है की यह ब्लॉग पोस्ट आपलोगों को पसंद आएगा !इस ब्लॉग को सब्सक्राइब या फेसबुक पेज को लाइक करके हमलोगों को प्रोतोसाहित करे! 

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