Sponser


Friday, April 15, 2016

फूट ड्रिल -धीरे चल और थम

इस पोस्ट में हम परेड ड्रिल के दो मूव के बारे में बात करेंगे वो है “स्क्वाड धीरे चल  और थम(Squad dhire chalaur tham) “

जरुरत :

बड़ी परेडो में परेड का निरिक्षण के लिए VIP के आगे पायलट इंस्पेक्शन लाइन पर धीरे चल से चलते है और ऑफिसर का पासिंग आउट परेड में भी पिपिंग आउट धीरे चल से होता है ! धीरे चाल में कदम की लम्बाई 30 इंच और कदम का रफ़्तार 70 कदम पर मिनिट होता है !

वर्ड ऑफ़ कमांड (Word of Command)

एक सिखाई पाए हुवे जवान को धीरे चल की कमांड “सामने से धीरे चल “ दी जाती है लेकिंन सिखलाई के दौरान जो कमांड दी जाती है वो कुछ इस प्रकार है !

“कदम तोल कर धीरे चलना बाएं पांव आगे आगे , आगे बढ़ , बढ़ो ,दाहिने पांव आगे आगे बढ़ , बाएँ पांव  आगे आगे “
थम करने के लिए “थम  एक – दो “

करवाई इस प्रकार की जाएगी 

  • जब सावधान पोजीशन से वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है कदम तोलल कर धीरे चलना बाये पांव आगे आगे  तो इस वर्ड ऑफ़ कमांड पर बाएँ पांव को 15 इंच आगे तेजी से निकलेनिकल कर कदम तोल कर रुक जाये और साउटिंग करे आगे !
  • फिर वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है कदम टोल कर धीरे चलना बाएँ पांव आगे-आगे! इस  पोजीशन में देखने वाली बातें , दाहिने पांव पूरा जमीन आर लगा हुवा और बदन का बोझ दाहिने पैर पर , बाएँ पांव दाहिने पांव से 15 इंच आगे जमीन से ऊपर पंजा जमीन की तरफ खींचा हुआ बाकि पोजीशन सावधान ! फिर वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है , आगे बढ़ तो इस वर्ड ऑफ़ कमांड पर बाएँ पांव की 15 इंच और आगे बढ़ा कर पंजा पहले जमीन पर लगायें और साउटिंग करे बढ़ो ! वर्ड ऑफ़ कमांड आगे बढ़ बढ़ो . इस पोजीशन में  देखने वाली बातें बाएँ पांव 30 इंच आगे पूरा जमीन पर लगा हुवा , बदन का बोझ पूरा बाएँ पांव पर , दाहिने पांव का पंजा जमीन पर लगा एडी उठी हुवी दोनों टांगे कासी हुई ,बाकि पोजीशन सावधान !
  • फिर वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है दाहिने पांव आगे तो दाहिने पांव को 15  इंच आगे बाएँ पांव से निकालें और साउटिंग करे आगे ! वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है दाहिना पांव आगे आगे ! इस पोजीशन में देखने वाली बाते जो जो ऊपर बाएँ पांव में देखने वाली बातें के ठीक उल्टा है!
  •  वर्ड ऑफ़ कमांड  मिलता है आगे बढ़ तो दाहिने पांव को और 15 इंच आगे बढ़ा कर पंजा पहले जमीन पर लगाये और साउटिंग करे बढ़ो ! वर्ड ऑफ़ कमांड बाएँ पांव आगे आगे !


जब वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है  थम तो करवाई इस प्रकार करे !

थम का वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है  जिस  समय बाएँ पांव दाहिने पांव को क्रॉस कर रहा  हो या दाहिने पांव जमीन पर लगा हो तो बाएं पांव को 15 इंच आगे लेकर उठा कर दबाएँ और तेजी से दाहिने पांव को 12 इंच उठाकर बाएँ पांव के साथ मिलाएं और साउटिंग करे एक-दो ! वर्ड ऑफ़ कमांड स्क्वाड थम  एक-दो ! इस पोजीशन में देखने वाली बातें पोजीशन सावधान जैसे थे !
Dheere Chal
Dheere Chal 
धीरे चल में देखने वाली बाते :
  • ज्यादातर देखा गया है की लोग अपना पोस्चर बिगाड़ लेते है इस लिए पोस्चर पे ध्यान दे !
  • पांव जमीन पे लगते समय हमेशा पंजा पहले जमीन पे लगेगा !
  • एक कदम 30 इंच की होती है इसे 15-15 इंच के दो भागोंमे पूरा किया जाय !
  • हाथ की हरकत न की जाय !
  • बदन का बैलेंस ठीक तरह से रखा जाय !


धीरे चाल और तेज चाल में अंतर

धीरे चाल
तेज चाल
इसकी करवाई बड़े बड़े परेड के दौरान होती है
इसकी करवाई सभी परेडो या एक जगह से दुसरे जगह जाने के लिए की जाती है
हाथ का मूवमेंट नहीं होता है !
हाथ का मूवमेंट आगेपीछे पैरो के बरखिलाफ होता है
इसमें 30 इंच की दुरी 15-15 इंच की दो भागोंमे पूरा होती है !
इसमें 30 इंच की दुरी एक बार में पूरी की जाती है !
इसमें पंजा पहले जमीन पे लगता है
इसमें एडी जमीन पे पहले लगती है !
इसमें 1 मिनट में 70 स्टेप्स लिया जता है
इसमें अलग अलग ग्रुप्स के लिए अल्लग अलग संख्या है ! 110,115 140 और 135 तक है !


 ऐसे देखा गया है की धीरे चल की करवाई केवल सिखलाई दते समय थोडा कठिन लगती है नहीं तो एक बार सिख ले और सिखाई गई सभी बातो के ध्यान में रखे तो धीरे चल की करवाई उतनी कठिन नहीं है ! अगर इसे समूहों में प्रैक्टिस किया जय तो बहुत अच्छा होता है !



अगर ये पोस्ट पसंद आये तो सब्सक्राइब जरुर करे और ब्लॉग के बारे में कोई सजेसन हो तो निचे कमेंट बॉक्स में जरुर लिखे!

No comments:

Post a Comment

Addwith

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...