जैसे कि हमने पिछले ब्लॉग पोस्ट में सावधान पोजीशन के बारे में जानकारी देखी और अब इस ब्लॉग पोस्ट में हम विश्राम और आराम (Vishram aur Aaram se drill command me karwai )से के बारे में जानेंगे
जरूरत: जब सीनियर के साथ बात खत्म कर लेते हैं तो विश्राम की कार्रवाई की जाती है या ड्रिल की हरकत खत्म होने पर विश्राम और आराम से की कार्रवाई करते हैं !
जरुर पढ़े : 5 स्टेप्स में तेज चाल से पीछे मुड की पूरी करवाई
दुरुस्त वर्ड ऑफ़ कमांड
वर्ल्ड ऑफ कमांड विश्राम एक , जैसे थे।
बयान से नमूना :जब सावधान पोजीशन से वर्ड ऑफ़ कमांड मिलता है स्क्वायड विश्राम तो करवाई इस प्रकार से करे :
- बाएं पांव को 12 इंच ऊपर उठाते हुए 12 इंच बाय लगाते और साथ ही दोनों पंजों को दोनों बाजुओं को पीछे ले जाएं बाएं हाथ नीचे और दाहिने हाथ ऊपर से पकड़े और शाउटिंग करें एक!
- वर्ल्ड ऑफ कमांड विश्राम एक ।
- दोनों एरिया के बीच 12 इंच का फासला
- दोनों घुटने कसे हुए
- दोनों हाथ पीछे बंधे बाएं हाथ नीचे से दाहिने हाथ ऊपर से उंगलियां नीचे की तरफ दाहिना उठा पाए उनके के ऊपर से
- बदन का बोझ दोनों पांव पर बाकी पोजीशन सावधान
- आराम से पोजीशन में केवल कमर के ऊपर वाले हिस्से को झूला करें
- पांव से हरकत नहीं होगी !
- स्क्वाड को विश्राम पोजीशन में लाने के लिए स्क्वाड /परेड बोलने भर से विश्राम पोजीशन में आ जाएगा
अभ्यास
- उस्ताद के वर्ल्ड ऑफ कमांड से स्क्वाड पावं से लगने पर बोले एक
- उस्ताद केवर्ड ऑफ़ कमांड से एस्कॉर्ट ख़ुशी से अभ्यास करें
- उस्ताद के वर्ड ऑफ़ कमांड से स्क्वाड समय पुकारते हुए अभ्यास करें
- उस्ताद के वर्ड ऑफ़ कमांड पर समय के अंदाज से अभ्यास करें
इस प्रकार से विश्राम और आराम से सम्बंधित यह ब्लॉग पोस्ट समाप्त हुवा उम्मीद है की यह ब्लॉग पोस्ट आपलोगों को पसंद आएगा !इस ब्लॉग को सब्सक्राइब या फेसबुक पेज को लाइक करके हमलोगों को प्रोतोसाहित करे!
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